自然の中でゆるりと、自分をゆるめ、満たす時間＊ゆるりーと＊

みんなで、ゆるりとキャンプしませんか？

ただ、Campをするだけ。だけど、その中にたくさんのGiftがつまっています。

特別なものは何も用意していません。

豊かな自然があり、人がいる、それだけで”何か”がうまれてきます。

その”何か”は、何かわからないけど、とても豊かなものだと思います。

自然と人が創り出す場。そんな瞬間を一緒に創り出したいし、大切にしたい、そして仲間と味わいたい。

あなたにとっての、みんなにとっての、自然の中で過ごす極上の時間を一緒に創り出しましょう。

なぜ、ゆるりーとをするのか。

日々、仕事をする中で時間に追われ、

『やりたいことができていない！』

『そもそも、やりたいことがわからない！』そんな風になっていませんか。

忙しい日常からちょっと離れ、自然の中で自分の声に耳をかたむける時間を創ってほしいという願いからスタートしました。

自然の中にいると、すーっと心が落ち着いてきます。

いっぱいいっぱいだった心のめもりが、どんどん減っていくように感じます。

そうすると、余裕がもてる。受け入れられる幅が広がっていきます。

そうすれば、自ずと心の声がより聞こえてくる、

自分の今の気持ちを大切にできる時間を創ってほしいのです。

あなたの、”今したい”を大切にします。

ゆるりーとでは、1人1人の“今したい”を大切にしていきます。

基本的には、フリータイム。ぼーっと自然を眺めて過ごすのもいいし、本を読んでもいい。おさんぽしても、仲間と話しても、遊んでも、歌っても、ゴロゴロしても…

もちろん、お昼寝だってOK！

自分の”今したい！”を大切に過ごしてください。

Campスキルをアップしたいぞ！という方は、それを習っても、もちろんOK！（希望者には、テントの立て方など基本的なことはお伝えします。）

仲間との出逢い・繋がりも大切に

2日間を一緒に過ごす仲間との出逢いも大切にしていきます。Campの最初にはアイスブレイクをして、交流のきっかけを作ったり、1日の終りには全体で振り返りの時間を設けます。仲間との関わりを通して新しい気づきがもらえたり、刺激があったりすると思います。

偶然集まったメンバーとは、きっとご縁がある。そんなご縁や繋がりを大切にする場を創ります。

（アイスブレイクとは、緊張をほぐすための手法。お互いのことをちょっと知るためのきっかけになります。）

自分と向き合う

自分が日ごろ感じていること、やりたいと思うこと、自分のこれからについて…

考えたい、向き合いたいと思っていても、いつもの生活の中ではなかなか時間が取れなかったり、先のばしにしてしまっていること、ありませんか？私もよくあります。

自然の中は、いつも以上に時間がゆったりと流れているように感じます。また、人と話すことで、自分の想いを改めて知れるきっかけになることもあります。

Campは、自分と向き合うための時間になっているかもしれません。

こんな人へ

・Campをしてみたいひと

・自分と向き合い、整理する機会を創りたいひと

・自然の中でリフレッシュしたいひと
・新たな繋がりをつくりたいひと

・じっくりとお話したいひと

2018年5/26（土）-27（日）＠山梨県上野原市にて開催です♪

ご参加お待ちしています。

詳細はこちら

miyukichi0201.hatenablog.com

2/4ゆめシェア会 開催しました♪

大人の夢探検マップ講座！

4人の参加者の方と一緒に、ゆめシェア会を実施しました。

初めは緊張の様子や、どんなことをやるのかというワクワクの様子。

自己紹介からスタートしました。

この時間、大事にしたいことをシェアしていきます。

ワークブックを使って、夢探検の世界へｇｏ～！

まずは、自分の好きなことやもの、欲しいものをたくさんたくさん出していきます。

制限時間内にどれだけ出せるかな～？

No.１！！たくさん書き出せた人には、

みんなで「いいね！」のシャワーをプレゼント♪

その後は、自分の好きなことやもの、やってみたいこと、行ってみたいところ、

自分の『好き』や『やりたいこと』をもとに、

理由や気持ちを確認しながらマップを広げていきます。

さらに仲間と質問をしあい、マップを広げていきます。

仲間の質問で、自分では気づけない視点にも気付くことができます。

仲間の好きなことなども知ることができ、さらにワクワクする時間。

最後に、自分のやりたいことを決め、色紙に書いていきます。

自分がやりたいこと（＝夢）が決まり、早く動き出したくなってくる人もいたのではないでしょうか。

思いがつまった色紙は、エネルギーがつまっていてとても素敵でした～♪

ワークが終わった後も、みんなでやりたいことのワクワクシェアの時間。

一緒にできそうなこと、「いいね！」と応援できること、

新たな仲間としてつながる時間にもなりました。

参加してくれたみんながそれぞれ動き出し、

日々がワクワクしていくきっかけの日。

そんな１日になったら嬉しいな(^^)

参加してくれてありがとう♪

3/11（日）スノーシューさんぽ 募集のお知らせ

もふもふの雪を求めて、森におさんぽに出かけよう♪

今回は、スノーシューという道具を使って、雪深い森の中に入っていきます。
足跡がついていない雪。それを見るだけで、なんだかワクワク♪
そんな景色を見ると、森の中には自分たちしかいないのではないかと、感じるほど。
静かな森は、春をじっと待って、眠っているようにも感じます。

冬の森を満喫する1日。
運が良ければ、ウサギやシカなどの野生動物に出逢えるかもしれません。
ご一緒できること、楽しみにしています♪

スノーシューとは、西洋かんじきとも呼ばれ、普通の靴では沈んでしまうフカフカの雪の上をスイスイと歩くことができる道具です。
なかなか人が入っていけない、雪深いところも歩くことができるため、普段は見られない景色を楽しむことができます♪

静かな森の中で、足を止めてごろ～ん♪
ぼーっと過ごす時間はとても最高です(^^)

■日にち：2018/3/11（日）
■参加費：8,000円
（プログラム費、備品レンタル費、保険料など）
■開催場所：清里高原（山梨県北杜市）
■持ち物
◯・・必須、●・・あると良い
◯お昼ごはん
◯レインウェア（スキーウェアもＯＫ）
◯防寒着(ウィンドブレイカー、ダウン、フリースなど)
◯手袋（スキー用の防水性のあるものが良いです）
◯防寒具（ニット帽やネックウォーマーなど）
◯水分(500ml以上)
◯リュック
◯汗拭きタオル
◯お菓子
◯保険証
●着替え(インナー(Tシャツなど))
※汗かいた時用に頂上で着替えれるシャツが1枚あると良いです。
●カメラ
●ホッカイロ
●トレッキングシューズまたはスノーブーツ
※防水仕様の雪がしみこみにくいものをご用意ください。

■タイムスケジュール
10:30　　　　  清里駅改札前集合
10:30～11:15　はじめのあいさつ・自己紹介
11:30～12:30　森へ移動・ストレッチ
12:30～16:00　森で昼食とスノーシューさんぽ
16:40　　　　  清里駅改札解散

ご参加をご希望の方は、メールにてご連絡ください。

miyukichi0201@gmail.com

件名に『スノーシューさんぽ参加』
本文にお名前とお電話番号を記載の上、お申込みをお願いいたします。

その他ご質問等もお気軽にご連絡ください。

U-kichi　小針　望友紀（みゆきち）

それで人生は決まりじゃない

人生迷子。

就職どうしようかな。

自分、これをしたいんじゃないのに。

何をしたいかわからない...

最近、こんな言葉をよく耳にします。

就活をしていたり、大学卒業を控えた子たちは、

将来について、すごく悩んだり、たくさん考えたりしていると思います。

社会に出る目前だからこそ、「本当にこれでいいのかな？」「実は、こっちの道に行きたいけど、ちゃんと就職しなきゃな...」など、いろいろ考える機会があるんじゃないかな、と。

私も、大学4年生はまさにそうだった。

3月近くまで、卒業後の進路は決まっていなかった。

先生になるのか、野外の仕事をするのか。

野外でやっていきたいけど、自信がない。どうしたらいいかわからない。どこかにえいって飛び込む勇気もない。

いろんな理由をつけて、自分が失敗して傷つかないように、たくさん足踏みしていた。

結局1年臨時採用で小学校の先生をやり、その後やっぱり野外で仕事がしたいと、野外の世界に飛び込んだ。

今思い返すと、先生をやった1年は、とても良かったと思っている。

関わりたい子どもたちと毎日関わりができて、様々な経験をさせてもらったから。

そして何より、『やっぱりキャンプがしたい』と自分の気持ちを再確認できたから。

先生時代があったから、今の私がある。

もしかしたら、先生をやっていなかったら、ここまでキャンプを仕事としてやっていあなかったかもしれない。

もしかしたら、学生時代にあれだけ悩んでいなかったら、今とはまったく違う人生になっていたかもしれない。

どんな人生も、自分が創っている道。

決して遠回りでも、間違いでもなく、あなたの最善の道。

今はきっとムダじゃない。

本当に希望の道じゃないと思っていても。

次の一歩を、自分の進みたい方向に向ければいい。

私は私であっていい

私にとっての魔法のことば。

家族よりも、恋人よりも、

私はわたしに愛されたい。

会社の上司よりも、仲間よりも、

私はわたしに認めてほしい。

周りからの評価よりも、

私はわたしからの「いいね！」がほしかった。

これに気づけたことは、とても大きい。

ちょっと前までは、

”自分はダメなやつ”　”自分はできない”

”自分がキライ”　”自分じゃない誰かになりたい”

ずっとそう思ってた。

そんな言葉を自分に言っている時は、

螺旋階段を下るように、気持ちがどんどん落ちていく。

むしろ、自分で落としていっているのかも。

それで、変な安心感を得ているのかもしれない。

そうやって、自分で自分を傷つけ、守ってる。

そんな自分が嫌で、

自分で自分を認めてあげる練習をしていった。

その時に出逢った言葉が、

『私は私であっていい』

そうしたら、今は”自分がスキ！”

”今の自分もOK！”　”自分で自分の人生を生きたい”

そう思えるようになった。

もちろん、

”やっぱり自分ダメだなー”　とか、

”〇〇さんいいな～”　とか、

考えちゃうときもある。

そんな時は、一度立ち止まって

魔法のことばを言ってみる。

”私が私であっていい”って

言葉にし続けたり、

思い続けたりしたら、

少しずつ少しずつ、

自分の中での大きな変化になっていった。

もし、今が辛いタイミングなら、

魔法のことばを言ってみて。

それが一番、私にパワーをくれるよ。

『私は私であっていい』

私の道をあるく

昨年11月、屋号を決め、個人事業主として開業届を出してきた。

屋号は、、、　『U-kichi

とっくに会社を辞め、個人で活動していたので、今さら感もありますが...（笑）

屋号を決めて動き出したのは、私自身としては大きく大事な一歩なのです。

（ドキドキしながら、税務署に書類を提出しにいったのに、提出自体はとてもあっさりしていて拍子抜けというのは、よく聞くお話。笑）

【由来-想い-】

『U-kichi』は、私が大事にしたいものをぎゅっとつめ込んだ名前です。

・U　→友・遊・YOU・優・有・癒・結・湯

・kichi　→　基地・吉・喜地

U-kichiに関わってくれる人に感じてほしいもの、もって帰ってほしいもの、こんな居場所でありたい。

そんな想いで決めました。

【-何をやるのか？-】

Campやイベント

大人向けキャンプ、子どもキャンプ、山、たき火、自然、お話会...

これまで開催してきた、『たき火night』、『里山時間』は、これからも続けていきます！

さらに、春からはキャンプや、トレッキング、その他のイベントも開催していきたいと考えています。

今までやってきたことは、私の中でとっても大きい。

『人がイキイキする場を創る』

これがやりたいこと！

これにつきる！！

自然の中で、人と人が関わることで心が元気になる。

自分が好きになる。新しい世界を知る。

人と人が出逢い、人生がより楽しくなる、そんな場を創っていきます。

まだまだ始まったばかりのU-kichiですが、これからどうぞよろしくお願いします♪

みんなでおもしろいこと、やりましょーう！

小針望友紀（みゆきち）

みゆきむHOUSE、2018年始動！！

みゆきむHOUSE、

先日は、昼と夜に2人が遊びに来てくれました♪

1人目はまるちゃん。山ガールイベントで出逢った優しくて素敵なママ♡

きむに～のコーチングを受けてくれて、その後お家に遊びに来てくれました(*´∀｀)

お昼は、3人でたこ焼き♪

お餅やウインナーを入れて、楽しみました(*´∀｀)

たこ焼きの周りでお餅を焼いてみる。なんだか見た目がかわいい♡

お正月っぽい！と、テンション上がりましたー！！笑

夜来てくれたのは、まっち。

昨年、里山時間に参加してくれていたまっち。

ずっと渡しそびれていたお米、やっと渡せました！！（遅くなっちゃってごめん...）

寒いからね。鍋であったまった～♪

会うのが久しぶりで、いろいろ話聞けて嬉しかったよー＼(^o^)／

壁には、今年1年『みんなの漢字』を貼ってもらおうと思っていて、2人の漢字が増えました♪

なんだか、にぎやかになっていく感じが嬉しいのと、

漢字を書いてもらった時に、想いを聴くことができて、それがまた嬉しいなって思います。

今年の12月には、この壁、どんな風になってるのかな～！楽しみ♪

みゆきむHOUSEが、みんなのふらっと来られる居場所になったらいいな。

そんな場をこれから、もっともっと創っていきたいと思います(^^)

連絡もらえれば、いつでもオープンなので、よかったら遊びに来てね♪