1つ1つを大切にする

最近、

日々の生活で当たり前にしてしまいがちなことを、

1つ1つ丁寧に過ごすようにしています。

「ご飯がおいしく食べられることに感謝すると、本当においしく感じるよ」

そう教えてもらって、実践。

本当に、さっき食べていたよりももっと、ご飯がおいしく感じられました。

それだけで、幸せを感じられます。

今ここにいられること、

誰かと笑って過ごせること、

元気なこと、

全部ぜーんぶ当たり前ではなくて、大切なことだって思えるように。

日々を丁寧に、たくさんの幸せを感じながら生きていきたいと思います(^^)