やすむことも大切
きのうは、おやすみをもらってのんびり(^^)
マッサージに行って、カフェで考えごとして、夜は自然体験を仕事にしているメンバーとの集まりへ。
けっこう、調子良く過ごしていた気もするんだけど、意外と疲れてたみたい。
エネルギー切れかかってるね、ってマッサージの先生に教えてもらいました( ´ ▽ ` )ノ
うーん。身体はサインを出してたね。
私は、仕事に夢中になりすぎて、よくつっ走ったり、無理しようとするところあるけど、身体がついてこなかったら意味がない。
疲れてパフォーマンスが落ちてしまったら、参加者の方に申し訳ない。
そして、自然の中では事故も起こりかねない。
”ちゃんと”仕事をするためにも、休むことは本当に大切なこと。
忘れかけてたけど、意識してやろう(^^)